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道の駅&ダム【禁煙7日目】
禁煙日記といいつつ、まだまだたばこ吸ってる7日目。
明日からちゃんとやめれるのか不安です。
タバコ吸ってない自分が想像できませんww


はて、今朝は7時前に目が覚め、ホテルで朝食をいただいた後
網走と女満別へ向かいましたっ!!
前にもスタンプは捺してた気がするんだけど、私が作ったスタンプ帳にはスタンプおしてなかったので
再度訪問。あと、道の駅切符も買ってなかったし。

3か月ぶりにきた北見、なんだかすっごく懐かしいような。

網走と女満別のあとは、コンビニでおにぎりを買い、温根湯の大きな時計を見ながらお昼ご飯♪

そのあと、鹿の子ダムと大雪ダムに向かったのですが、途中でたばこケースがないことに気が付いた。
あれ、ない!!(あのポーチの中にお金入れてたからめっちゃ焦った!!!)
って慌てて探して、もしかしたら温根湯のトイレに置いてきたのかも!って温根湯の道の駅に電話して探してもらったけどなくて、どうしようどうしようって思ってたら…
車のシートの下のスキマからでてきたwwww
(旦那呆れ顔ww)
みつかってよかったー!!
で、ダムつくまで爆睡ww娘も口あけて寝てたw


楽しかった2日間。

明日から禁煙!頑張る…
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焼肉&納車【禁煙6日目】
いよいよ、待ちに待った納車日。
なんだか昨日はそわそわしてましたっ!!

VEZEL&MPV    VEZEL

黒いのが、今まで乗っていたMPVで白いのがVEZEL


新車のニオイがするwww


使い方など説明してもらったりして、帰宅。
出発準備していざ焼肉食べに北見へ。

喋りながら走ってたらあっという間に北見についたような。
まずしょこら預けて~、お友達のお家へ行き、ホテルチェックイン。

元我が家はまだ空家のままでした。

17時集合だったので、ゲオとかみてお店へ。

念願のホルモン!!
yakiniku

もぉーおいしくておいしくて、ついつい食べ過ぎてしまう。
ホルモンもサガリも、やっぱり北見のがうまい!!

で、食べ終わったあと、いったん車をホテルにおいて
私も一緒に飲みにでましたよ~。
ビール1.5杯とカルピスサワーしか飲んでないのに結構酔っぱらった。


北見の夜、本当楽しかったなー!!
パソコン持ってきて、仕事しよーと思ってたけど結局飲んじゃってできなかったし。
まぁ、しょうがないwww
楽しかったからいいや。

年内にもう1度、焼肉食べにきたいなーっ!!
睡魔【禁煙5日目】
・・・禁煙○日目って書いてるけど、実際はまだたばこやめれてないのになー…
ま、禁煙外来いって何日目かってわかるよーにってことで。

今日っていうか、昨日から、すっごく眠たい。
多分副作用の眠気なんだろーけど
昨日は早めに寝たのに起きたの7時過ぎ。
で、娘が幼稚園行ってる間ちょっと昼寝して、帰ってきてからも二人で昼寝して。
なんぼ寝てるんだよってくらい寝てる…
で、夜寝れなくなるんだよねww

たばこの味がかわってきたというわけではないが
吸うとのどが痛いような、なんとなく吐き気がするような気がする。
で、いつもご飯食べた後1本吸いたくなるけど我慢できた。
成長したのかワタシ。


はて、これで本当に禁煙できるのか…
明日はきっと吸う本数も少なくなるはず。

だって、明日は…


ついにVEZEL納車!!北見にお泊り!
わくわく!
今日から1日2錠【禁煙4日目】
今日からお薬が増え、1日2錠。
朝飲んでから眠くてちょっとお昼寝。
で、夜ご飯のあとも薬飲んだら眠くなったwww
でもでも、お仕事したいから頑張って起きてる!!
たばこの本数はかわってないなー…



はてさて。
うちのばーちゃん。元気だけが取り柄というか、もう78になるのに元気で
ちょっとぼけてるけど毎日早起きしてお仕事しているんですが。
今日ふと電話したくなって、電話したら「明日から入院する」といわれました。
どっか病気だっていうわけではなくて、検査入院だとはいっていたけども心配だよね~…
ちっちゃい頃から遊びにつれてってくれた
うちの両親が離婚してからも世話になったばーちゃん。
1週間でも入院したら、気ぃぬけてぼけてくるんじゃないかとか
そのまま退院できなかったらどうしようとか
すっごい心配で泣きそうで。
泣いてもどうにもならんのだけどね。
まぁ、退院したら連絡くれるって言ってたので、待つとしよう。
入院中、しっかり休んでご飯も食べて元気になってますよーにっ!

まだまだ普通な感じです【禁煙3日目】
今日も朝起きてからのタバコは我慢。
1日20本は吸わないけど…そんな減ったわけではない3日目。
今日までは0.5mgのお薬を1日1錠だけど明日からは朝晩1錠ずつ。
これでなにか変化があるのか・・・
今のところ変化なし。

でもやーっぱり眠たいな…


今日は娘が午前中で帰ってきたのでお昼食べてから児童館へ。
仲良しのお友達と二人で仲良く遊び、汗だくになり
帰ってきてさっさと寝てくれました♪
体力がないのか、それとも7時過ぎには寝るクセがついて時間になれば眠くなるのかわからないけど
母は早く寝てくれて助かるw

副作用?【禁煙2日目】
毎日暑くて嫌になる。
でも暑くならないと夏らしくないしねー。・゜・(ノД`)・゜・。

禁煙2日目といっても、まだ吸ってても大丈夫な時期。
このままで、来週からちゃんとやめれるものなのか不安なんだけど。
今朝は朝起きてすぐのタバコをガマン。
だけど結局1日の本数が増えたような気する( ;´Д`)

昨日は昼間チャンピックス飲んで頭痛がひどかったから今日は夜ご飯のあとに飲んでみたけど頭痛と眠気が。
仕事に集中できず、今日は早めに寝ることにします(; ̄ェ ̄)

明日早起きして仕事の続きしよーかな。

そうだ、禁煙しよう【禁煙1日目】
もう10年ほど吸ってるタバコ。
やめたくてもやめられないのは
私の意思が弱いから。

でも今回、禁煙外来でお医者さんと一緒に頑張ってみることにしました!!

近所の内科で禁煙外来もやってるというので、午前中に行ってきましたよー。
受付後、問診票に記入。
1日何本吸うか、喫煙歴何年か、あとはニコチン依存度チェックと、禁煙したい理由。
その後看護師さんにチャンピックスや禁煙プログラムの説明を受けて、お医者さんとお話しして今日は終了。

いただいたお薬はこれ。
20140708014651393.jpg
ニコチンパッチも選べたけどかゆくなったりしても嫌だし、運転することもあまりないので眠くなっても大丈夫なので
チャンピックスにしました~。
とりあえず3日間はお好きな時に1日1錠。
4日目からは朝晩1錠ずつ。

しかし、これ飲むと頭痛。
ま、まだ1日目だし、薬飲んでタバコ吸いながら過ごしました(笑)
なんとなーく気持ち悪いような気もするんだけど、気のせいかな。

明日は2日目、薬飲んでどんな感じになるかドキドキ。
眠気と頭痛がなければいいんだけどなー。
プロフィール

まみこ

Author:まみこ
まみこです。
5つ年上の夫と娘と1匹の3.5人暮らし。
文房具・手帳・万年筆・皮革製品大好き。
ずっしり重たいオーダーの本革手帳カバー(ワインレッド)と既製品リフィルは使わない!がこだわりのA5サイズの手帳で
モノトーンインテリアの素敵なお家(になる予定)で毎日を笑顔で過ごし、家族に優しく、明るい家庭!
計画的に行動するオンナになるべく、あな吉手帳を使っています。

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